坐月子

中華民國歡慶107歲生日，台北股市今天(10日)也休市一天。由於亞洲主要股市今天漲多跌少，市場認為，以目前的國際氛圍來看，主要還是受美股和陸股走勢牽引，但只要國際股市不出現同步重挫的情況，台股國慶後開市，仍值得期待。台股在國慶休市前一天終結連5個交易日下跌的走勢，終場收小紅，指數為10466點，續向收復10500點關卡邁進。不過，由於美中貿易戰火迄今仍沒有停止跡象，再加上美債殖利率又揚升，促使投資人恐慌，美股道瓊又下滑，亞洲主要股市10日漲跌互見，台股由於國慶日休市1天，11日開盤會有何走勢，也備受市場關注。分析師認為，美中貿易戰鴨子划水，持續在檯面下各自較勁，以目前的國際氛圍，台股仍受美股和陸股走勢牽引，但只要國際股市不出現同步重挫的情況，台股國慶後開市，仍值得期待。豐銀投顧副總李永年說：『(原音)國際股市走勢來看，較擔心明天早盤台股受美股回檔的影響，呈現開低盤的走勢。如果明天陸股走強，台股也不排除開低走高，尤其過去這兩天，政府基金進場護盤積極，個股籌碼面有改善，只要國際股市不出現同步重挫的走勢，明天台股還是值得可以期待的。』至於總統國慶演說是否影響台股走勢？分析師也認為，由於總統的國慶文告，大多談論大方向的綱領，通常對於股市不會有太大的影響。

台北市 / 張良瑜 何孟倫 報導國慶大典，現場維安工作端出最高規格，除了禁止攜帶超過30公分的金屬製品，民眾的隨身水瓶也得先試喝才能放行，而統獨兩派也一早到場，高舉旗幟表達訴求。國慶大典，府院高層齊聚一堂，現場維安機制也端出最高規格，建物樓頂重兵居高臨下，仔細盯著各角落的一舉一動，現場也架起槍響偵測器，如果有不肖人士意圖槍擊，1.5秒內就能找到對方的位置，以最快速度化解危機，場景轉到地面防護一樣嚴密。觀禮民眾得通過層層關卡，搜身、查驗大加碼，張開雙手讓金屬探測器仔細掃瞄，超過30公分的背包、手提包、雨傘通通不准帶進場，就連瓶裝水也得試喝才能放行。而時間越晚，場外抗議人士也越來越多，自由台灣黨主席蔡丁貴率領獨派團體，一早到場宣揚台獨訴求，另一頭拔蔡聯盟也站出來表達不滿，統派人數不比獨派多，警方特別把統獨兩派隔開，就怕發生衝突，甚至還有抗議民眾想違規施放氣球，立刻被警方制止，憲警特勤大動員，不僅善盡保護職責，也為選戰維安做好準備。雙十國慶節總統：中國文攻武嚇破壞穩定拒出席國慶！張善政嘆：蔡執政只剩空殼蔡英文國慶演說 黃國昌：司法改革呢嚇！國慶台上還在講⋯台下大使突倒地不畏風雨！國慶金釵做足「危機處理」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

凱普卡（Brooks Koepka）2018年球季繳出絕佳表現，在美國公開賽完成2連霸，在PGA球員錦標賽拿下生涯第3座大滿貫，年度四大賽1人就包辦2座，如此出色的表現讓他獲選為PGA年度最佳球員。PGA年度最佳球員獎的別稱是「尼克勞斯獎」，這個獎項從1990年起改由球員票選，近年來少見連霸，已連續6年獎項得主不同人，該獎項以伍茲（Tiger Woods）11次為史上之最。除了今年2座大滿貫之外，凱普卡最自詡的是缺賽期間，他年初因為左腕部分肌腱撕裂，缺席賽場4個月，4月底復出後越打越好。凱普卡說：「缺賽期間我情緒很低落，有時質疑自己時，我就告訴自己能夠辦到，一切都會好起來的，我試著保持正向能量。」復出後第4站，凱普卡5月底在沃斯堡邀請賽拿下亞軍。6月中的美國公開賽，凱普卡擊敗球王強森（Dustin Johnson），成為美國公開賽1989年後首位2連霸得主。8月中旬的PGA球員錦標賽，凱普卡以總桿264桿奪冠，追平了大滿貫賽最低總桿，他是史上第5位，同年拿下美國公開賽和PGA球員錦標賽的選手。至於本季的獎金王則是湯瑪斯（Justin Thomas），湯瑪斯今年拿下3座冠軍，美巡賽獎金累積869萬，他是自伍茲2007年後，首位連2年獎金最多的選手，他也是去年的年度最佳球員。

（中央社記者許秩維台北7日電）實踐大學教授陳超明今天表示，英文課雖在學校教，但學生沒有學的過程，學習只能在家或補習班完成，偏鄉或弱勢孩子沒錢補習，家裡也不適合唸書，回家就等於中斷學習。國家圖書館和趙麗蓮教授文教基金會今天舉行「英語在台灣國際競爭力中的關鍵角色」系列演講，邀請台灣全球化教育推廣協會理事長、實踐大學應用外語系教授陳超明分享偏鄉地區的英語教育。陳超明表示，10年前他首次到台東瞭解孩子的英語學習狀況，發現已學4年英文的小學畢業生，竟有3成連26個英文字母都學不全，因此他開始研究這個問題。為何偏鄉學生英文學不好？陳超明認為，並非教師或教材問題，而是因為制度，雖然英文課在學校教，但學生沒有學的過程，學習只能在家或補習班完成，而偏鄉或經濟弱勢孩子沒錢補習，家裡也沒有適合唸書的環境，回到家就等於中斷學習。「教完不等於教會」，陳超明提到，我們很少問到學生會了多少，教學不一定等於學習，老師在台上拚命講課，台下的學生不一定有在學，就算學習一堆文法等語言知識，也不等於能實際應用的語言能力。陳超明表示，新加坡認為人才問題出在教育上，因此於2006年提出教育改革，提倡「教得少、學得多」，少一些機械練習、一體適用，多一點學習過程、引導學生，因此他將這種減法教學帶入台東，用質的教學來強化學生能力，而非量的填鴨。「減法教學的重點在於教會，不是教完」，陳超明指出，教學方式以學生程度為主，減少教師授課份量，增加學生學習內容，並讓孩子有100分的機會，進而得到自信並引發學習動機，每堂課最後都要留幾分鐘確認學生這堂課學了多少，如果孩子上完課也忘光了，代表這堂課是無效學習。陳超明表示，在教學管理上有幾個重點，包括學習應該在教室裡完成，30%是教學，70%是練習，而且要讓孩子做中學，透過小組活動、激勵型學習競賽等教學活動來鼓勵學生學習，評量則是為了提升學生學習動機，給孩子100分的機會，並以學生為主，不要趕進度。剛開始在台東推動減法教學時，陳超明坦言，因為國小8冊英語課本只教了4冊，所以老師們都很緊張，但是1年後開始有成效，台東的補救教學開始漸漸消失。陳超明認為，傳統教學的教師就像演員，課堂上80%在講課，20%才讓學生練習，但學英文應該是一種能力訓練，教師應該扮演教練的角色，講課少一些，多讓學生透過操作和應用來熟稔，課堂授課時間不宜超過30%，學生學習時間應該占70%。（編輯：黃于）1071007更多新聞報導行李吊牌留下個人地址 當心會有這個結果跟團遊歐轉機脫隊1小時 6萬旅費飛了台鐵12日改點 注意新時刻表以免搭不上車原民保留地所有權鬆綁 逾3萬原民受惠沒想到台南人這麼厲害 比新竹人愛買新房＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！

記者王怡翔／綜合報導Lamigo桃猿本季包辦上下半季冠軍，直接晉級台灣大賽並擁有4場主場優勢，桃猿球團今（10）日正式公布主場票價，最高售價為熱區1980元，創下台灣大賽票價史上新高，不過桃猿球團表示，購買門票的球迷可獲贈無敵披風、台日交流賽免費觀賽並保留原位原坐權利。▲ 圖／桃猿提供桃猿球團表示，主場門票將在14日(日)於全台全家便利商店FamiPort系統以及FamiTicket全網購票網全面開賣全猿主場台灣大賽門票，今公布票價，憑全猿主場台灣大賽內野門票可免費觀賞11月9日(五)起於桃園國際棒球場開打的Lamigo桃猿隊出戰日本職棒千葉羅德海洋隊之2018「桃園最強」台日交流賽。2018年全猿主場台灣大賽開打日程首戰為10月27日(六)。Lamigo桃猿隊擁有G1-10月27日(六)、G2-10月28日(日)、G5-11月3日(六)以及G6-11月4日(日)四場主場優勢，購買內野門票除了獲贈無敵披風之外，並加贈Lamigo桃猿隊出戰日本職棒千葉羅德海洋隊之2018「桃園最強」台日交流賽觀賽權利並且原位保留，一票兩看，原位原坐。左外野可獲贈無敵披風但無2018「桃園最強」台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利；右外野無贈品。在卡友優先購票之後，全猿主場台灣大賽預售票預計在 10月14日(日)10：00於全台全家便利商店FamiPort系統以及FamiTicket全網購票網全面開賣，銷售期間至開打當日9：00。票價公布如下：2018中華職棒全猿主場台灣大賽門票票價： ◎東西下A、B、C、D、E、F、G區：票價1,980元不分全半（獲贈無敵披風及台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利）。 ◎東西下H、I、J、K、L、M(不含大盛區)以及東西上層看台全區：票價1,580元不分全半（獲贈無敵披風及台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利）。 ◎左外野全區：票價980元不分全半(獲贈無敵披風、無台日交流賽免費觀賽、原位原坐權利)。 ◎右外野全區：票價680元不分全半（無贈品）。備註： 一、2018年總冠軍戰開打日程首戰為10月27日(六)。Lamigo桃猿隊擁有10月27日(六)、10月28日(日)、11月3日(六)以及11月4日(日)四場主場優勢，開打時間皆為17：05。預售票將於10月14日(日)全面開賣，桃猿大盛餐飲區票價將於10月11日(四)公布。 二、2018「桃園最強」台日交流賽將於11月9日(五)起至11日(日)止連續三戰，11月9日(五)開打時間為18：35；11月10日(六)及11日(日)開打時間皆為17：05。 三、2018年中華職棒總冠軍台灣大賽門票一旦售出即不採行退票制度，但無須進行之比賽除外。 四、芝芭、月眉、青埔、洽溪以及內厝里民內野票一律1280元，位置以現場狀況為主，不提供預購服務。其他購票資訊詳見官方及售票系統公告。 五、全區皆設有半價之身心障礙優待票。 六、球團保有隨時修改、解釋或終止本活動的權利。更多三立新聞網報導確定進季後賽後 讀賣巨人公布新監督ARod有點像 怪力男被噓聲3次影／誇張球迷！竟朝紅襪終結者丟啤酒季賽轟破紀錄 洋基重砲季後賽全熄火

桃園市1名邱姓婦人和丈夫結婚30多年，婚後育有3名子女，原本生活還算美滿，不料她被指控10多年起突然性情大變，不僅常撿垃圾囤積家中，還獨自在1樓打地鋪，逢年過節也不願和家人同桌吃飯，還曾和女兒說「舅舅會把你爸殺掉」，甚至揚言要帶兒子去死，讓他忍無可忍，決定向法院訴請離婚。根據判決書，邱婦丈夫控訴，他和妻子於民國73年結婚，婚後生下2女1男，原本家庭還算和睦，誰知妻子民國96年起性情大變，非但拒絕和他人溝通，也不整理環境，還常撿垃圾回家，平時獨自在1樓打地舖生活，過年也不願與家人同桌吃飯，若自己出言相勸，對方就威脅要殺他，甚至曾揚言「要帶兒子去死」。不僅如此，邱婦丈夫指出，自己念在夫妻情分選擇隱忍，但妻子行為不見改善，原本經營的寵物店被對方害得吊照罰緩不說，之後他轉經營餐廳，邱女又懷疑他有外遇，多次跑到店裡鬧事，搞得餐廳關門大吉，讓他無法有穩定收入，還得長期忍受對方的精神暴力，多年來身心俱疲，只好向法院訴請離婚。桃園地院審理時，邱婦辯稱，她婚後盡心照料家庭、養育子女成人，並協助丈夫經營養豬場長達15年之久，長年任勞任怨，男方卻從未給她任何勞務報酬，且她並非自願打地舖，是對方拒絕和自己同床；至於囤積垃圾、不與家人吃飯、揚言殺人或帶兒子輕生等情節，皆是原告虛構而出，不應判准離婚。不過，邱婦女兒證稱，小學時家中就非常髒亂，母親不願做家務，碗筷甚至常放到發霉，至今依然如此；小兒子也作證說，家裡的破爛已堆積5、6年，從他有印象以來家裡就不乾淨，常有垃圾袋堆積，父親要幫忙整理就被母親拒絕，1年僅請外勞來家裡整理1、2次，平常就沒有在打掃等語云云。此外，法官調閱邱婦和女兒的LINE訊息，發現她確實曾說「妳跟爸爸說他如果要弟弟，那就準備跟我們兩個收屍體吧」、「我遺囑寫得很清楚，怎麼處理我有交代你舅舅，到時候你舅舅會把你爸爸殺掉」等語，顯示邱夫說詞尚堪採信，認定兩造婚姻重大破裂，難再維持共同生活，因此判准離婚；仍可上訴。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）生命線協談專線：1995張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導酒後熱吻人妻害離婚 代價是30萬元 想參加「單身趴」被婆婆拒絕 夫妻鬧翻離婚 「孩子加油！」父合十祈禱 小五童身80%燒傷

加拿大最大煉油廠，每日產能達30萬桶的爾文煉油廠今天發生爆炸引發大火，爆炸發生同時，附近居民感受到房子都在搖晃，有如地震一般，經營廠房的業者稱這是場「重大事件」。目前還不清楚爆炸大火的起因。當地媒體報導，新布朗斯威克省（New Brunswick）聖約翰（St. John’s）爾文煉油廠（Irving Oil refinery）這起爆炸和大火僅造成幾起輕傷。從上傳社群網站的照片，顯示事發現場冒出間歇性火焰和一柱柱黑煙。住在煉油廠附近的畢比（Rob Beebe）告訴加拿大廣播電台（Radio Canada），爆炸發生時，他整個房子都在搖晃。發生爆炸起火的爾文煉油廠是加拿大最大煉油廠，每日產能達30萬桶。擁有這家煉油廠的公司推文表示，當地發生「重大事件」，並說：「我們現階段積極評估情況，有消息會再進行通知。」更多新聞報導 批評沙國下場 華郵記者疑在使館遭暗殺 自殺攻擊轉移平民 阿富汗死傷暴增 撞到狗拒向「牠」道歉 印男遭捅6刀亡 曼谷水門市場爆槍戰 流彈四射兩遊客喪命 日動物園白虎殺人！員工頸部流血亡今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

2018年10月01日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導由於中國禁收洋垃圾政策波及，今年進口台灣處理的廢塑膠、廢紙數量大增，環保署為此修改「產業用料」的規範，以限制進口資格與進料品質來限縮廢塑膠、廢紙進口的質量，1日公告後，三天後即正式生效。未來限合法工廠有權進口，且規範廢塑膠限單一材質、單一型態，廢紙則僅限回收且經妥善分類的牛皮紙、瓦楞紙或脫墨紙。違規輸入者，將面臨全數退運原輸出國外、依廢棄物清理法告發，處新台幣6萬元以上、1000萬元以下罰鍰的重罰。廢管處處長賴瑩瑩表示，這次修法，是要先擋下目前這一波大量進口的狀況，但未來廢塑膠、廢紙的進口將回歸許可制，採事先同意的作法，進口前就要知道其狀況，預定半年內完成事業廢棄物輸入輸出管理辦法的修法。環保署廢管處在今年3月發現今年進口台灣的廢塑膠、廢紙倍增，尤其塑膠為去年同期的兩倍以上，且不斷攀升，因此在8月啟動「屬產業用料需求之事業廢棄物」公告事項第1項的修正，要調整廢塑膠及廢紙的輸入規範。在8月的預告版本中，廢管處提出熱塑型廢塑膠的來源須為製造塑膠製程產生的下腳料或不良品，且不含醫療廢棄物；在品質控管部分，則僅限單一材質或單一型態的塑膠。另在廢紙部分，則僅限回收的未漂白牛皮紙、紙板及瓦楞紙或紙板，且不得夾雜非紙材質。且進口者身分須為，依法辦理工廠登記或符合免辦理登記的合法工廠。而在9月初又第二次公告，增加處理後的再生料必須確定在國內使用，不得以原料的型態直接出口，更將原本60天的公告期縮短為14天，力拼9月底上路。未來除了加強邊境管理，環保署及地方環保局未來也將要求這些輸入廢塑膠及廢紙的合法工廠，需申報營運紀錄。此外，為了防疫，依植物防疫檢疫法，追加了輸入之廢塑膠不得附著土壤，例如農業包膜、袋。 淘汰低質加工再等等 半年後進口可望回歸許可制雖然在第二次預告時，廢管處加上了處理後的再生料必須確定在國內使用，不得以原料型態直接出口，但1日正式公告的版本，又再做了修正。在9月中的公聽會上，部分業者質疑，在國內產業需求量不足的狀況下，限制以原料型態出口，恐怕不但斷了生計，甚至經濟規模不足反而將導致國內回收受阻。在今正式的公告上，只對非工廠下腳料者，而非所有進口廢塑膠要求，輸入後應直接作為塑膠成品或檢附相關用途證明文件，顯示稍有放寬。之前環署有意藉此淘汰低質加工的企圖，賴瑩瑩也坦言目前仍較難定義何為高質何為低質，仍有待再釐清，不過，先階段必須盡快擋下大量且有品質疑慮的廢紙廢塑膠進口。因此選擇先公告這部分，未來再從事業廢棄物輸入輸出管理辦法的修法，將廢塑膠、廢紙的進口回歸許可制。賴瑩瑩表示，未來將以事先同意制，要求在進口前就掌握廢塑膠、廢紙的狀況。

記者李依純／綜合報導同為「小燕家族」的黃子佼、卜學亮現分別在主持圈、戲劇圈各擁一片天，而兩人除了都是張小燕旗下門徒之外，也都是在30年前從華視《青春大對抗》街目中被發掘出道。回憶1988年當時到華視錄影的時光，黃子佼爆料卜學亮是暗樁，「他是工作人員的學弟，第一集哪有人來報名？」卜學亮笑回：「那時就是陪一個學長來演賣膏藥的戲，不用表演什麼，只要重覆別人最後兩個字來吆喝就好，可能長得特別吧？就被小燕姐說有空常來呀，沒想到後來就簽約了！」▲卜學亮、黃子佼將為華視47歲生日合體。（圖／華視提供）華視將在今年10月迎來47歲生日，黃子佼、卜學亮相當飲水思源，再次合體聯手主持台慶特別節目《祝你生日快樂》，兩人也搶先合體拍攝節目預告，重現「超級星期天Super!」、「綜藝萬花筒 喔耶!」、「好彩頭 有看頭」等經典口號，讓人回味無窮。回首一路以來在華視做過的節目，黃子佼感動地說，當年華視節目創造了很多經典流行語，像是「碎碎念」一詞就是他最早在節目中用來虧卜學亮的，讓眾人笑說原來卜學亮就是「碎碎念始祖」。▲卜學亮遭虧碎碎念始祖。（圖／華視提供）後來「佼亮」被組合成節目固定班底，第一次見面就在卜學亮打工的「茶藝館」，卜學亮當時聽到「ㄐㄧㄠㄐㄧㄠ」，以為是女生的「嬌嬌」，還特別穿得比較帥一點，完全沒想到會是男生的「佼佼」，他笑說：「原本想請他喝比較貴咖啡的，馬上變成改請比較便宜的洛神花茶。」而黃子佼也回敬道，當年見到已經大三的卜學亮，「第一個感想就是好老喔！看起來就是個社會人士」，兩人一來一往互虧之間，完全展現出好交情。而談到華視台慶特別節目的內容，黃子佼說：「這次來賓會結合老中青三代，重溫經典節目橋段，或許再來玩超級比一比也不錯！」更多三立新聞網報導阿姑遭襲胸！80歲老翁對她又揉又捏分手仍聽話！小鬼曝楊丞琳成家想要這國慶樂儀隊搭五月天神曲 陸網友跪了鍍金談加薪？胡瓜這樣回…阿翔傻眼了

【早安健康／張承宇報導】節食減肥可能會缺乏蛋白質，反而降低肌肉量、基礎代謝率，甚至因此變得容易復胖；只限制醣類攝取又可能使記憶力、思考能力受到影響，不可不慎。旅日俄羅斯美食家強力推薦，將蕎麥仁煮成俄羅斯傳統美食「卡莎」幫助減肥，不但不需要餓肚子，還可能在一周內就感受到效果！ 蕎麥仁好處多，穩血糖、均衡營養還能減肥 日本抗老學會認證醫師、蔬菜營養專家、醫學博士宮田恵表示，許多人靠節食來減肥，然而缺乏蛋白質容易讓肌肉量減少、基礎代謝下降，容易復胖。而近年來許多人也會藉由減少攝取碳水化合物幫助減肥，雖然短期內不至於出問題，長期卻可能造成健康風險，美國塔夫茨大學（Tufts University）曾進行的研究就指出，缺乏碳水化合物可能會讓大腦缺乏能量來源，對記憶、思考能力、學習能力等認知功能造成負面影響。 因此，宮田恵建議吃蕎麥仁來減肥，蕎麥仁的升糖指數GI值低於60，食用後不容易造成血糖急速升高，而且蛋白質含量高達13％，高於米的6％、小麥的10％，還富含必需胺基酸，比起白米的營養更均衡。而且蕎麥仁中還富含多酚「蘆丁」，具備幫助強化微血管、穩定血壓的效果。 而在日本開設知名料理教室，並在日本出版多冊料理書籍的旅日俄羅斯料理研究家，拉布羅瓦‧塔奇雅娜（暫譯）也表示，蕎麥仁是俄羅斯當地的一種傳統健康食材，不過很少像日本一樣磨成粉、製成麵，大都直接食用。蕎麥仁不但有能夠幫助血液流動順暢的蘆丁，還富含胺基酸、維生素B群，營養價值相當高，在舊蘇聯時期，還被國家免費配給糖尿病患者。 塔奇雅娜特別推薦使用蕎麥仁製作俄羅斯傳統健康美食「卡莎（英：Kasha，俄：Каша）」，不但健康美味，還有減肥效果。塔奇雅娜也推薦了以下兩種卡莎減肥方式： 方法1 每天早餐只吃卡莎，午餐晚餐則照平常吃法即可，一周就可能瘦2～3公斤。 方法2 三餐只吃卡莎和柳橙、蘋果、胡蘿蔔汁、優格等食物，持續1～2周約可瘦10kg。 俄羅斯傳統卡莎這樣做 材料 蕎麥仁300g。 水600ml。 鹽2/3小茶匙。 奶油20g 做法 【延伸閱讀】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】「五十九桿先生」Brandt Snedeker（布蘭特•史尼德克）週六在加州Napa（納帕）的Silverado Country Club（席佛拉多高爾夫俱樂部）交出低標三桿的六十九桿，以總成績低於標準十六桿，在Safeway Open（喜互惠公開賽）第三回合取得三桿的領先優勢。有機會挑戰最近四次出賽中的第二勝，他一個半月前勇奪Wyndham Championship（溫德漢姆錦標賽）。世界排名五十一的史尼德克在前兩回合有六十六、六十五桿的攻勢，今天火力稍減，仍有五鳥、兩柏忌的優異表現，交出低於標準三桿的六十九桿後，以三回合低標十六桿的兩百桿，單排領先成績榜，取得有三桿的領先優勢。史尼德克去年因傷缺席了許多賽事，結果得在季末追趕，最後還錯過了封關戰－THE TOUR Championship（巡迴錦標賽）。這位2012年聯邦快遞盃得主，覺得結果確實難以嚥下，因此參加開幕戰，希望能早點獲得積分，在今年的最後一戰不缺席。「取得領先，然後奪冠，這就是我來這裡的目的，」九座美巡冠軍史尼德克說：「我想確保我在聯邦快遞盃名單上的排名盡量的高，這樣你就可以設定你的行程，安排你的賽季，而不用擔心季末的位置。」美國選手Kevin Tway（凱文•崔伊）打出本周的第二個六十八桿，以三天低標十三桿的兩百零三桿，獨居成績榜第二位。新科威巡賽獎金王任成宰（Sung-Jae Im）連打兩天六十九桿，以三回合低於標準十二桿的兩百零四桿，排名第三位。Bill Haas（比爾•哈斯）每天都在進步，從七十、六十八、到今天的六十七桿，以三回合低標十一桿的兩百零五桿，排名第四。並列第五是個四人小組，美國選手Sam Ryder（山姆•萊德）今天打出六十七桿，與同胞Chase Wright（切斯•萊特）、Adam Schenk（亞當•申克）、加上澳洲選手Aaron Baddeley（艾隆•貝德利），四人成績都是以低標十桿的兩百零六桿。加州地主選手「左手怪傑」Phil Mickelson（菲爾•米克森）今天沒有打好，交出七十四桿後，以低標八桿的兩百零八桿，排名下滑到並列十五。前來挑戰三連霸的美國選手Brendan Steele（布蘭登•史迪爾）沒有有出色的表現，今天交卡七十二桿，以低標六桿的兩百一十桿，並列在三十五位。

【早安健康／張承宇報導】明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ 原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 改善神經痛的方法 對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬酸痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 【延伸閱讀】

工商時報【台北訊】2018年諾貝爾獎醫學獎得主率先揭曉，由美國免疫學家艾利森（James P. Allison）和日本免疫學家本庶佑（Tasuku Honjo）獲得殊榮，兩人分別發現CTLA-4及PD-1為控制免疫系統的重要關鍵，對於治療癌症的研究是一大進步。活力生化科技（創櫃板，股票代號：7535），多年前便投入癌症治療的研究中，目前已經與五家日本癌症醫院及診所合作，免疫細胞療法是衛福部特管法已開放之療法，適用於大部分固體腫瘤，能有效消滅抑制癌細胞的最新技術，培養患者自身的免疫細胞，使其能辨識且鎖定癌細胞，回輸至體內，屬於全身性範圍治療，副作用及小且無抗藥性，在癌症的治療及預防復發方面有顯著的效果。目前在中山醫院杏群貴賓診所7樓，設立癌症諮詢門診，同時也提供自體NK與自體幹細胞、抗衰老、功能醫學、重金屬排毒、健康調理…等的療程服務，由內而外修復身體器官並提升免疫力，採用多項高端技術，進行身體完整保養，落實預防醫學。中山醫院杏群貴賓診所由血液腫瘤科癌症先知李偉政院長、留美醫學專家李世明副院長、功能醫學美女名醫陳欣湄醫師、自然療法專家何逸僊醫師、健康調理專家王東生醫師，以及免疫療法專家蘇軒醫師與胡光能醫師等諸位名醫，提供最優質、最健康、最安心的服務。杏群診所地址在台北市大安區仁愛路四段112巷12號7樓，約診專線：0800-223-898分機28廖小姐、分機29吳小姐。

【楊勝凱／綜合報導】經過前兩周不順，職網台將本周在職業賽中再度登場，台灣一姊謝淑薇在天津公開賽以直落二打敗世界第46的澳洲球星湯姆賈諾薇琪(A.Tomljanovic)晉16強止住3連敗；但另一位台灣雙打女將詹皓晴，卻在香港延續低迷狀態，首輪就以0比2吞敗而無緣衛冕，吞下自美網以來的5連敗。 世界最新排名第30的謝淑薇今對上世界第46的湯姆賈諾薇琪，首盤第1、2局就開始互破，第7、8局二度互破，雙方打到6比6搶七，謝淑薇在0比1後連下4分，最終以7比4拿下首盤。 第二盤，謝淑薇先在第4局被破發，一度以1比4落後，所幸她接下來連續在第7、11局二度破發，在後面7局中包辦6局，讓謝淑薇最終才以7比5拿下勝利晉級16強。 但啊惜另一名台將詹皓晴就沒這麼幸運，詹皓晴與楊釗煊的海峽組合，自美國女雙32強落敗止步後，兩人雖然去打了雅加達亞運並且在金牌戰對決爭金，但兩人在職業賽的合作卻面臨低潮，已經連續吞下4場敗戰。 詹皓晴／楊釗煊組合今在香港公開賽雙打首輪以第1種子登場，可惜兩盤被破了5次發球局，耗時1小時又14分鐘後以4比6、3比6敗給凱琴諾珂(N.Kichenok，烏克蘭)／蘿迪諾娃(A.Rodionova，澳洲)組合，吞下兩人自美網以來的5連敗，同時，詹皓晴去年跟姊姊詹詠然打下香港公開賽雙打冠軍，今年衛冕失利，雙打世界排名恐將再從世界第26滑落到世界第28。更多追蹤報導納達爾回來了？年底約戰前球王壞小子上海大師賽又惹議 費德瑞給建言青奧吞敗止步 梁恩碩：各方面都需加強葛藍喬安娜享受比賽 青奧網球女單搶首勝暴紅有壓力 大坂直美北京女網賽4強止步

記者蕭保祥／台北報導2年前的10月10日，台灣中華職棒（CPBL）出現一項史上大紀錄，Lamigo Monkeys桃猿強打王柏融締造單季200安，台灣前無古人、後者難追。▲王柏融是台灣職棒史上超級打者。（資料照／記者林敬旻攝）出生於屏東萬丹的王柏融2015年季中以簽約金500萬元加盟Lamigo後，那年只打29場比賽就掃射10發全壘打，2016年更是暴力，球季中一路維持4成打擊率直到球季結束達4成14，成為中職史上首位「4割男」。去年9月18日在陳金鋒引退賽上，王柏融開轟完成單季177安，改寫Wilton Veras（威納斯）2009年中職紀錄單季176支安打，開轟後擁抱陳金鋒，象徵傳承意義。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。接著，10月9日面對義大犀牛（富邦悍將前身），王柏融3打數揮出1支二壘打，這是他年度199安，比賽中途被總教練洪一中換下，單季200安留到隔天回桃園青埔球場打，4局下面對犀牛左投潘庭豐，王柏融擊出中外野全壘打，成為史上最初單季200安。9月初滿25歲的王柏融16年單季200安之後，17年掃射31發全壘打，連續2季打擊率破4成，不過2018年打擊率下降到4成以下，球季結束後可獲得旅外資格，冬天大王動向受到注目。更多三立新聞網報導13年3月12日 曼尼旋風降臨中職富邦秋訓下周起跑 5位客座教練加入達比修有7K捕蛇 道奇橫掃進冠軍戰洋基40號壓制印地安人 力戰第5場

記者王奕棋／綜合報導大陸清宮劇《如懿傳》即將在15日播出大結局，最新劇情來到「御前侍衛」凌雲徹（經超飾）捨命相救如懿（周迅飾），卻被「乾隆」霍建華懷疑他跟皇后有染，慘遭宮刑變「太監」，超虐心劇情不只粉絲心疼，編劇流瀲紫的朋友都氣到要「寄刀片」送她當生日禮物。▲經超在《如懿傳》被淨身變公公。（圖／翻攝自微博）經超昨（8）日在微博祝福流瀲紫生日快樂，並公開2人私下對話，開頭流瀲紫先提起：「為了你被閹了，我今天生日，朋友圈一堆人要給我寄刀片！」接著流瀲紫自爆：「我媽看你受苦就來懟我，給我臉色看！」話鋒一轉，她表示：「誰讓你叫凌雲徹（簡體字：彻），有個切字！」讓經超傻眼直呼：「怪我囉！還不是妳起的名字！」最後還不忘自嘲「起名字很重要」。▲經超公開與流瀲紫對話。（圖／翻攝自微博）《如懿傳》劇情進入後半段高潮，從冷宮一路幫助如懿的凌雲徹，慘被乾隆下令淨身「從侍衛變公公」，皇上甚至將他分派到如懿所在的翊坤宮伺候，帝后感情裂痕也越來越大，周迅也在微博以「斷、捨、離」3字透露日後劇情走向。更多三立新聞網報導江宏恩幫前妻惹禍！座車竟被人動手腳周潤發太親民！離台前「他」幸運被抱范冰冰逃稅爆假消息 粉絲變柯南緝兇霍建華太渣 惹火老婆林心如：想棄劇

娛樂中心／綜合報導大陸女星趙麗穎從7月中宣布停工，表示要休養身體之後，上個月高達4次被拍到疑似與「蘭陵王」的大陸男星馮紹峰約會，更被網友爆出已經懷孕的消息。微博傳聞她今（9）日要公布結婚的消息。不過截至目前為止都沒有音訊，倒是宣布與經紀人黃斌結束合作關係，黃斌也祝福她「邁入人生新階段」，此話更引來網友好奇，難道真的「婚」頭了，讓網友也霧裡看花。▲▼趙麗穎沒有宣布婚訊，倒是先跟經紀人黃斌分道揚鑣。（圖／翻攝自趙麗穎微博）趙麗穎在微博PO出和經紀人黃斌的合照，並感謝對方多年來的照顧，還送上祝福「未來我們將各自重新啟航，願斌爸爸事業更加輝煌！」，而黃斌也留言回顧兩人一起打拼的點滴，祝福她邁入人生新階段，直言「從這個新開始之後，我們也彼此回歸各自人生」。不過網友對於經紀人說的「邁入人生新階段」相當好奇，究竟是工作的新階段，還是感情的新階段，不得而知。而下午還發生一件有趣的事情，就在趙麗穎感謝完黃斌之後，她的工作室似乎誤發了一條「吹捧前經紀人黃斌」的新聞稿，內文提到了黃斌幫助趙麗穎拿到了許多代言，還「解鎖」了大陸五大週刊封面的三個，儘管工作室秒刪還是被網友截圖，最後也被吐槽「這個工作室是養了多少小號！」▲▼趙麗穎的感情世界一直都跟馮紹峰沾上關係。（圖／翻攝自趙麗穎微博）不過在稍早就有網友爆料，表示「在今日會有兩個大咖情侶公開戀情」，並用英文代號「F和Z」表示兩人的名稱，而這個代號也被指出是趙麗穎與馮紹峰，但到現在兩人都尚未在微博發表戀愛說，也讓網友緊張的大喊「別再賣關子了！」更多三立新聞網報導發哥晨跑人人愛！她氣自己跑都被嫌棄揪她拍片 金來沅對台灣女孩有FU？當選最強巨星！劉文正罕見托友回覆爆99%雷同！男星單曲封面疑似抄襲今日推薦影音

（中央社記者潘智義台北9日電）台塑企業旗下四大上市公司今天在業績說明會指出，理論上第4季展望應該不錯，但美中貿易戰變數，以及美國12月再度升息等因素，仍將左右整體產業表現。台塑董事長林健男表示，第4季工廠歲修數量較第3季減少，整體表現應優於第3季，但美中貿易戰的疑慮未除，仍可能造成通膨，並增加消費成本，壓抑全球經濟成長。因此，可說市場的剛性需求仍在，但消費市場信心不足，第4季業績不排除較第3季稍微衰退的可能。林健男說，全球最大氧化鋁廠巴西Alunorte因環保爭議，10月3日宣布全面停產，加上美國制裁俄國鋁業，使氧化鋁、鋁金屬價格維持高檔，有助氧化鋁廠擴大生產，增加對製程所需液鹼的需求，液鹼也是台塑的產品之一。除了美中貿易戰，台塑石化總經理曹明表示，美國總統川普對伊朗的制裁，尤其是石油輸出的管制不可能太嚴，否則油價高漲，還是會影響美國的消費者，不利共和黨在美期中選舉的選情。曹明說，近來國際油價攀高，美國能源署預估第4季布蘭特原油可望來到每桶76美元、摩根大通證券預估每桶85美元、法國調查機構預估每桶78至79美元，衡量現況推估，第4季油價應以每桶80美元上下機率較高。南亞塑膠工業公司董事長吳嘉昭說，美、中兩國的國內生產毛額（GDP）占全球的40%，兩大經濟體的爭端將成全球經濟變數。吳嘉昭指出，10月雖有中國十一長假，但表現應與9月持平，其中電子材料營收稍減，其他產品稍增或持平。中國大陸乙二醇下游的聚酯業開工率下降，但乙二醇供需及價格大致可望趨穩。第4季聚酯纖維當中的聚酯絲需求較佳，但瓶用聚酯粒則因冬季飲料市場需求減少。台化副董事長洪福源表示，8月以來對產業影響最大的還是美中貿易戰，使中國大陸市場需求出現觀望，8、9月塑膠產品旺季不旺，面臨10月的十一長假，9月節前備貨不積極。洪福源說，以聚酯產品為例，價格就像是洗三溫暖，8月價格上漲、9月下跌，其中聚酯纖維上游原料純對苯二甲酸（PTA）在8月31日報價每噸9240美元，9月10日漲至每噸9320美元，但9月30日卻跌至每噸7800美元。不過，他認為，中國十一長假7天假期，許多聚酯廠商並未休滿7天，代表手上仍有訂單，10月還是有轉機。（編輯：鄭雪文）1071009

「Spartan Race」斯巴達障礙跑，全世界最大的障礙賽事品牌，2005年創立靈感來自於美國海豹突擊隊斯巴達式的魔鬼訓練，賽事中許多障礙項目更由美國軍方參與設計，完全比照軍事訓練等級，在全球體育界具有極高知名度，包括美國、英國、日本、韓國……等等超過46個國家舉辦，高達200萬位選手參加，所有障礙物皆由美國引進，賽道規模亦按照國際規範處理，將原汁原味落地高雄旗津橋頭糖廠！  去年5月20日首度於高雄旗津舉辦斯巴達亞太錦標系列賽，獲得高雄市政府的大力支持下，吸引了超過四千八百位選手熱烈參賽。即將於10月20-21日，高雄再度舉辦Trifecta Weekend斯巴達三色週末賽（包括SPRINT衝刺賽、SUPER超級賽、BEAST野獸賽），這是台灣的第一次，更是亞洲最終站，吸引來自美國、瑞士、新加坡、南非、葡萄牙、菲律賓、法國、香港、馬來西亞、韓國、日本、加拿大、澳洲等超過21個國家的選手來台爭取總獎金超過40萬以及完賽獎牌，總計目前報名參賽選手已達六千五百人次以上。點燃和傳遞聖火是運動賽會極具意義的活動，距離Trifecta Weekend三色週末賽倒數11天，今年首度舉辦的「斯巴達聖火傳旗」從7月24日開始，自澎湖出發，一路傳遞到花蓮、台北、台南等縣市地方，完成全台11站聖火傳旗，最後今（9）日回到高雄主場，由大會將斯巴達精神象徵旗，傳遞交到本屆指導單位高雄市政府經濟發展局，向所有每一站的斯巴達隊長們表敬意，也為精彩賽程拉開序幕。 近年來高雄透過舉辦國際活動，如從2009年世界運動會、2016年全球港灣城市論壇、2017年獅子會遠東區年會、世界臺灣商會聯合總會第23屆年會、生態交通全球盛典、2018年全球港灣城市論壇以及2018年IeSF電競世界錦標賽，更爭取到睽違28年的國際會議協會ICCA 2020年會到高雄辦理，投入資源提升基礎建設與公共建設，與高雄港舊港口的再造，創造亞洲新灣區與國際同步發展的平台，成為與國際接軌的世界級港灣城市。記者會中同時正式在台宣布，攜手日本樂天（Rakuten）成為全球贊助夥伴，並將台灣列為優先主要第一市場。日本最大電商樂天（Rakuten）創立至今20餘年，積極擴大運動事業版圖，而「Spartan Race」斯巴達是繼美國職籃NBA金州勇士隊（Golden State Warriors）、傳奇足球隊巴塞隆納足球俱樂部（FC Barcelona）之後，下一波已看準掀起全球的新興運動浪潮，這將是全台最盛大一次異業合作。日本樂天Rakuten品牌溝通品牌媒體創意部經理林亞璇特別親自蒞臨記者會，期待共同展望與全球斯巴達的合作取得下一個精采輝煌，也預料將成功帶動高雄產業復甦新亮點，更為高雄經濟發展重點之一。 此外，全台最大連鎖健身品牌World Gym，連續多年斯巴達最佳在台合作夥伴，已成功號召全台勇士不怕挑戰極致揮汗。World Gym擁有最齊全的健身器材、最專業的個人教練，期間已在館內及KL樂高雄貨櫃市集舉辦多場訓練營，特別是高雄訓練營場場爆滿。今日記者會中，World Gym派出最棒的健體教練示範可達到重要暖身的Burpees（剝皮跳），讓全場貴賓們做完直呼全身肌肉「超有感」！ 斯巴達二度落地大高雄，有來自在地運動力量的熱情支持之外，努力凝結整合各業界最強力量，結合在地人文生活與經濟發展計畫項目，這次首度獲得「義大世界」的支持，成為本屆指定合作住宿。位於高雄市觀音山風景區旁的－義大世界，推出義大天悅飯店及義大皇家酒店住房專屬，它是活動最近距離，且提供便利兼具高雅質感的五星級住宿，以英式新古典建築及典雅室內風格呈現，離機場僅有25公里的路程，希望從特地飛至高雄參賽的國外民眾，享有高雄最棒的住宿體驗。目前已達八成五以上的住房率，成功帶動高雄觀光旅遊產業。 除此之外，南台灣最大連鎖「享溫馨庭園式KTV」，多年推動年輕潮流健康活動，現場將會引進KL樂高雄貨櫃市集中的熱門美食「經典熱狗堡」、「美味串燒」等，共同創造全高雄最好玩最好吃的障礙路跑活動，鼓勵勇士們結束賽程後享受KTV歡唱，亦能享受海鮮及高雄美味佳餚，讓斯巴達不只是一種障礙跑競賽而已，它更將帶動一種全新的斯巴達Lifestyle！此次邀請以黑馬之姿入圍第29屆金曲歌王的許書豪，二度受邀擔任活動大使，因許書豪已有既定演出行程，特別托相當熱愛運動的同門師妹「麥肌女孩」Maggie.C站台出席，平時就喜歡騎車、跑步、鐵人三項的她透露：「我一直相信運動會帶給自己，也帶給大家更多正面能量。」也提到她將會和許書豪一同挑戰超級賽Super組（12公里、25個障礙關卡以上），預計加強背肌與手臂的力量，屆時才能有完美的表現，「我已經和師兄開始賽前的魔鬼訓練！AROO！」號召全台強健鍛鍊體魄勇士挑戰。 高雄場的競賽場域位以橋頭糖廠為核心的腹地，賽道將行經樹林、河川、校園，選手們來到高雄除了可以感受到高雄人們的熱情外，可以沿途欣賞高雄山川之美。從2016年開始，路跑活動銳減，但「斯巴達障礙賽」報名人數卻不受影響，在在證明台灣民眾對於「主題式」賽事活動興致高昂，不怕吃苦，不怕全身都是泥巴，就愛這一味，挑戰自己的不可能，更有國外民眾特地飛至高雄參賽！這一切，也都將是帶動高雄觀光發展的展現。

作者：李奕萱（動物當代思潮特約記者）也許我們都有過這樣的瞬間：你看著一盤肉，突然想到那曾是生命。小時候，我跟家人一起到農場玩，那是我第一次看到鴕鳥，龐大的長頸生物讓我驚奇萬分，媽媽還買了牧草，讓我餵鴕鳥。晚餐時，桌上有一盤肉，哥哥開玩笑說：「這就是剛剛的鴕鳥喔！」那時有什麼感覺，說實在如今早就忘了，但我還記得，那晚我一片肉都沒吃。哥哥嗆說：「妳平常還不是吃雞肉。」這麼想倒也有道理，讓我難以回應，但我仍是沒有碰那盤肉。日子久了，這件事被我拋到腦後，畢竟生活中人類「使用」動物還蠻理所當然的，我們吃肉、到動物園玩、看海豚表演、解剖青蛙……正因為那份「當然」，所以儘管有些瞬間，我會稍微感受不適，不過大多還是會選擇遺忘，用一些「肉食動物也會吃其他動物啊」、「動物在動物園就沒有天敵了」之類的理由說服自己——既然過去一直都是這樣，未來好像也沒什麼需要改變。然而上過黃宗慧老師的「文學、動物與社會」課程，卻讓我重新想起這件童年的小事。「文學、動物與社會」是臺大受歡迎的通識課之一，透過文學作品來討論「人與動物的關係」。我大二時修了這門課，或許這樣說有點矯情，但這門課大概是大學期間，對我影響最深的一門課——雖然我還是會吃肉，但我開始會試著為動物多做一點什麼。如今，這堂課已出版成一本《以動物為鏡：12堂人與動物關係的生命思辨》，對已經踏入動保圈的人，這本書像是「圈內人」的促膝長談。做動保總有一些心酸血淚，也會遇到一些難以答覆的質疑，在書中有可能撿拾到一些自己的碎片，也可能補足思考上缺少的拼圖。這本書也非常適合像「當初的我」一樣的人，雖然可能不甚了解何謂「動保議題」，但腦袋偶爾會飄過「海豚表演對海豚是好的嗎？」、「動物園的動物真的想給人看嗎？」等等問題。對於這樣的讀者，這會是一堂最好的「動物與人類關係」入門課。《以動物為鏡》從大家愛看的小說、散文、電影談起，有些作品原本主題甚至跟動物保護無關，例如海明威應該作夢也沒想到，自己寫的這篇探討一段失敗婚姻的〈雨中的貓〉，也呈現出人類單方面對同伴動物的情感投射；毛利作家葛雷斯應該也會很意外，關懷後殖民議題的〈蝴蝶〉或〈蒼蠅〉，可以引出關懷人與關懷動物之間的衝突；甚至是近年以動物為主角大量出品的《海底總動員》、《動物方城市》和《馬達加斯加》等動畫，都呈現出「人如何看待動物」的不同面向。看這本書的過程，其實有點像在毀滅自己的童年回憶，某些時候，會突然意識到，人類就連在無形的娛樂中，都很理所當然地使用動物。相比實體的利用，這乍聽之下似乎比較沒問題吧？但當你知道了《海底總動員》不只讓人愛上動畫裡虛擬的可愛尼莫父子倆，現實中也造成珊瑚礁魚類被大量捕捉時，還是讓人糾結地喘不過氣。誠如書名《以動物為鏡》，人類總看著一面面動物鏡子，透過裡頭的幻影，來確認自己的「人性」，而黃宗慧老師則希望我們能打破這些鏡子中的幻影，試著去正視動物的存在。書中的提問一個接著一個來──喜歡可愛的動物行不行？動物虐待重罰會不會小題大作？動物園真的能讓人親近生命嗎？……每個命題都直指當前社會試著叫我們遺忘的角落，紮紮實實切中人心。說實話，讀這本書並不輕鬆，就連上過黃老師的課如我，偶爾都還是會有被「逼到死角」的時候，畢竟動物的議題從來都不容易解決，有太多牽扯了人的慾望，與動物的受害。剪不斷、理還亂，有些問題，恐怕永遠都沒有正確答案。但儘管如此，這本書還是讓人「成癮」，這樣說也許真有點像受虐狂，因為老師的書寫就跟她講課的語速一樣，會在短短篇幅內挾帶大量資訊，如果說連珠炮的老套比喻叫「機關槍」，那麼黃老師講課更像是一臺微縮膠片的閱讀器，你將發現，隨著膠卷快速轉動，會有溫柔光線穿透深色膠卷，一張張鮮活的圖片就映照在人心，或繽紛、或深沈，時不時讓人覺得：「啊，我不也正是這樣嗎？」書裡面的黃宗慧老師，就像她本人，沒有包裝自己的選擇，甚至她就是最用力自我檢討的那個人。正是她的坦誠，讓人得以理解：「自己只是個無法丟掉私慾的平凡人」，但她的坦誠也讓我們看見，一個有血有肉的人是如何和自己拔河，如何在「邏輯不一致」的自我質疑下，繼續為其他生命努力──老師也吃肉，但她還是做動保；老師連看到蟲的照片都會驚嚇，但她會試著用衛生紙移開家裡不知名的蟲子。《以動物為鏡》第一章引用了非裔美籍女作家沃克的〈峇里島的雞為什麼要過馬路？〉，內容是沃克在峇里島上看到了一隻母雞，「她」（母雞）帶著小雞一起過馬路。那個瞬間，沃克對母雞產生了共感。儘管沃克有時還是無法抗拒雞肉的誘惑，但她仍然選擇正視自己對那隻母雞產生的情感，試著做出看似微不足道的改變。黃老師在課堂上，不只一次講過，做動保不應該只有「全有」或「全無」的選擇。無論課堂上還是書本裡，或許她希望傳達的是，我們可能無法讓自己毫無瑕疵，但當我們試著去理解一隻「正要過馬路的雞」——或是選擇打開《以動物為鏡》——時，我們就已經往前踏了一步，步伐也許不大，但重點是，我們正在前進。更多論壇文章 器官、掮客、大屠殺！ 北京想換掉這個美國總統 雖然誰上台都差不多 英語很重要？幼兒教育，隨便一件事都比英語重要 如何 23 歲就成為知名飯店行銷公關主任？ 「上市公司財務長」是她最不起眼的經歷 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！>>> 快投稿Yahoo論壇